Att leva livet fullt ut!
Att leva livet fullt ut innebär att uppleva varje ögonblick med alla sinnen. Barn lever så men vi vuxna verkar ha tappat bort förmågan att leva någonstans på vägen. Många skyndar genom livet utan att leva livet.
Att leva med yogan är att uppleva allt som sker med ett öppet sinne, ett öppet hjärta och givetvis en stor portion mod.
Vårens Yoga och Meditation!
Jag har lämnat kundaliniyogan för att ge plats att utveckla min egen form av yoga där fokus ligger på medvetenhet, mindfulness, andning och meditation. De asanas vi gör är för att mjuka upp kroppen, öppna flödet av energi i våra chakran och förbereda för meditation.
Vårens kurser kommer att vara på Styrsö och i Axelhuset (Axel Dalströms Torg).
Vårens retreat i Medveten Närvaro och Tystnad 25-27 maj i Lövsjöstugan.
Startdatum, priser och exakta tider kommer i mars.
Vill du vara assistent på någon av mina kurser och vara med till reducerat pris. Hör av dig!
Önskar er alla en riktigt God Jul och ett Gott Nytt År!
Tseten Tashi
(Annette)
"May the long time sun shine upon you
All love surround you
And the pure light within you guide your way on."
Yogi Bhajan
Gryningstimman är ett företag som vill stimulera till ett uppvaknande hos oss människor till att lyssna på vår kropp och ta hand om både kropp och själ som en helhet. Jag kan erbjuda dig både nybörjar- och fortsättningskurs i Kundaliniyoga, mjukyoga, kurs i stillhetsmeditation, heldag eller helgretreat med yoga och meditation, friskvård i form av yoga eller en föreläsning på din arbetsplats. Du kan även beställa en yogalektion för ditt eget sällskap.
